YIN YOGA
Zeit zum Ankommen und Loslassen
Yin Yoga ist eine ruhige und achtsame Yogaform, bei der die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Der Körper darf zur Ruhe kommen, während Raum für bewusste Wahrnehmung und Entspannung entsteht.
ZEIT FÜR DICH
Yin Yoga schenkt dir einen geschützten Moment, in dem du den Alltag loslassen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Als Yogalehrerin gestalte ich ruhige Yin-Yoga-Einheiten, die dazu einladen, aus dem Alltag auszusteigen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen.
Yin Yoga für
Unternehmen und Teams · Bildungseinrichtungen · Retreats und Veranstaltungen · Gruppen und individuelle Formate
Gerne passe ich die Einheit an den jeweiligen Rahmen und die Bedürfnisse der Gruppe an.
Du möchtest Yin Yoga für deine Gruppe oder Veranstaltung anbieten?